Tutustutaan Jyväskylän kulttuuripalveluiden tarjontaan sekä taideapteekkiin. Asiantuntijavierailu: kulttuurituottaja Satu Waren. Huhtasuon yhteistoimintapiste (Nevakatu 2, Jyväskylä)
Paloma-toiminta. Tutustutaan erilaisten digipalveluiden käyttöön. / Emmanuel Sibomana ja Annika Guttormsen, Paremmin Yhdessä ry. (Polttolina 37, Jyväskylä)
Paloma-toiminta. Mielenterveyskerhon ohjelmassa toimintatuokio: Moniaistien metsäretki, jonka järjestää IkiOma Ikä ry. Ohjaajana Salla Partala. (Koskentien palvelutalo, Koskentie 13, Jämsä). Jämsän kerho kokoontuu poikkeuksellisesti seuraavan kerran vasta to 14.12.2023
Asiantuntijavierailulla Julia Pappila, kertoo jalkojen hoidon merkityksestä kokonaisterveyteen ja elämän laatuun. (Huhtasuon yhteistoimintapiste, Nevakatu 2, Jyvväskylä
Paloma-toiminta. Tehdään virtuaalinen metsäretki ja juodaan mm. kuumaa juomaa kuksasta. Retken vetää IkiOma Ikä ry:stä Salla Partala. (Polttolinja 37, Jyväskylä)